VOOR

Voor iedereen die op een 'no-nonsense' manier aan zijn of haar gezondheid wil werken. Mensen verschillen in hun redenen waarom ze aan hun gezondheid zouden willen werken. Een paar redenen uit mijn praktijk:

- Om zonder moeite met de (klein)kinderen te kunnen spelen

- Om het risico te verkleinen op (de aanleg in de familie van) hart- en vaatziekten/diabetes type 2

- Om (beter) in die vliegtuigstoel te passen

- Om een goed voorbeeld voor de kinderen te zijn

- Om mijn cholesterol/bloeddruk te verlagen

- Om medicijngebruik te voorkomen/af te bouwen

- Om van slaapapneu(apparaat) af te komen

- Om gewrichtsklachten te verminderen

- Om die kilo's eraf te krijgen/ een gezond gewicht te bereiken

Voor het werken aan één of meerdere onderstaande gebieden:

Energiek(er), Gezond(er) en Bewust(er) leven
Gewichtsbeheersing
Emotie eten
Preventie hart- en vaatziekten
Preventie hart- en vaatziekten vrouwen in de overgang
Preventie diabetes mellitus type 2
Overgangsklachten
Stresshantering
Burn-out klachten
Gedragsverandering

"Your life does not get better by chance. It gets better by change"

(Jim Rohn)